10代の内に知っておきたい　折れない心の作り方

最近、心が折れそうなことはありませんか？

「受験の不安で心が折れそう」（受験生）
「面接で落とされると心折られます」(就活学生)
「仕事が上手くいかなくてつらい」（会社員）

今、逆境から立ち直る力（＝レジリエンス）に注目が集まっています。
折れない心を持つことができれば、毎日の質も上がるし、大人になってからもずっと生
きやすくなります。
自分が好きになります。

『10 代のうちに知っておきたい 折れない心の作り方』（著・水島広子）
は、以前の記事で紹介した『怒っている人は「困っている人」』の他にも、ストレスから心を守って、自分らしく生きるための「心の原則」を５つ教えてくれます。

「自分について」「友達関係」「大人や社会」のモヤモヤを解消するためのヒントもわかりやすく書いてあり、子どもにも大人にもおススメです♪