マナビ☆Navi

脳を最高に活かせる人の朝時間

出版社:すばる舎 (著) 茂木健一郎 早起きが苦手な人、夜型人間必見！ なぜ朝時間に脳がよく働くのかを脳科学的に説明してくれるだけでなく、「早起きが苦手な人はどうすれば良いのか？」に対するヒントも随所に書かれています。 …